Ajankohtaista

Hei sinä liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen!

Meillä on nyt avoinna vastuullinen ja motivoiva työtehtävä inspiroivassa työympäristössä. Nykyinen kuntokeskusvastaavamme siirtyy talon sisäisesti uusiin, vastuullisempiin tehtäviin – ja nyt tiimimme etsii uutta innokasta vastaavaa! 

Pääset vastaamaan kolmen kuntokeskuksemme - Ole.Fit Ärrävaaran, Ole.Fit Hyvinkään ja Ole.Fit Veturin - operatiivisesta toiminnasta, sekä kehittämään niiden tuloksellisuutta yhdessä kokeneen tiimin kanssa.

Työskentelet pääasiassa Hyvinkään toimipisteellä, joka toimii koko ketjun pääkonttorina ja tarjoaa vahvan tukiverkoston. Lisäksi vierailet säännöllisesti muissa keskuksissasi.

Tehtävän ydin:

• Vastaat kolmen keskuksen päivittäisestä toiminnasta ja tuloksesta
• Johdat omia tiimejäsi ja teet tarvittaessa myös käytännön työvuoroja
• Kehität keskusten myyntiä ja asiakasmääriä tavoitteellisesti
• Teet itsenäisiä päätöksiä selkeiden raamien puitteissa
• Asenne on meille tärkein – aikaisempi kokemus kuntokeskusalalta on etu, muttei vaatimus.

Mitä tarjoamme:

• Inspiroivan työympäristön ja ammattitaitoisen tiimin tuen
• Joustavat työajat ja perusteellisen perehdytyksen
• Mahdollisuuden kasvaa ja edetä uralla
• Kilpailukykyisen ja motivoivan palkan

Työ on kokoaikainen (40 h/viikko), ja arki-illat ovat työn vilkkainta aikaa. Etsimme pitkäaikaista tekijää osaksi tiivistä ja lämminhenkistä työyhteisöämme.

Kiinnostuitko?

Haku on auki 7.1.2026 saakka, mutta päätöksen palkkauksesta teemme heti sopivan henkilön löydyttyä. 
 

👉 Lisätiedot ja hakulomake löytyvät Duunitorista – klikkaa tästä!
 

Mitä ikinä kesäsi tuo tullessaan niin tämä raikas uutuus auttaa sinua pitämään huolta itsestäsi läpi kesän – hyvällä fiiliksellä kesästä nauttien! 

Tule mukaan heinäkuun ulkotreeniporukkaan ja tee kunnossa pysymisestä helppoa.

Viikon ulkotreenikattaus on huolella rakennettu kokonaisuus, jonka avulla ylläpidät energistä, hyvinvoivaa ja kiinteää kehoa – ilman stressiä. Treeniviikko koostuu kolmesta ulkotreenistä, jossa jokainen tunti tukee toisiaan: viikkoon sisältyy tehokkaita treenejä ja hyvää fiilistä luonnossa. Valitse oma suosikkisi tai treenaa kaikilla kolmella! 

Heinäkuun ulkotreenipassilla treenaat ohjatuilla tunneilla edullisesti heinäkuun ajan. Ulkotreenipassin voit ostaa myös ilman aktiiista Ole.fit jäsenyyttä. Jos sinulla ei ole jäsenyyttä tai jäsenyytesi on tauolla valitse verkkokaupasta “Heinäkuun ulkotreenipassi ilman jäsenyyttä”.

KATSO ULKOTUNTIEN AIKATAULU JA LUE LISÄÄ TÄSTÄ >

️️️Mitä: Heinäkuun Fun in the Sun -ulkotreenit

Missä: Hotel Haagan edustalla nurmikentällä - Ole.fit Haagan vieressä

Milloin: Heinäkuun ajan 30.6.-27.7. (tunnit säävarauksella - ilmoitamme tunnin peruuntumisesta sähköpostitse viimeistään 2 h ennen tunnin alkua)

Kenelle: Sinulle, joka haluat pitää huolta itsestäsi rennoin mielin kesästä nauttien!

P.S Nappaa oma ulkotreenipassisi nyt edullisesti early bird -hintaan! Alennetut hinnat voimassa vain maanantaihin 16.6. saakka.

KATSO LISÄÄ JA HYÖDYNNÄ EARLY BIRD TARJOUS >

Koko vuoden huikein tarjouskampanjamme on täällä! Black Weekin aikana huikeita tarjouksia liikunta- ja hyvinvointipalveluistamme!
Nyt viimeistään on Sinun aikasi liittyä kuntokeskuksemme asiakkaaksi erikoistarjouksella.

Aloita kanssamme nyt!
Treenaa koko loppuvuosi 4,95€

Tarjous voimassa vain 1.12.2024 asti kuntokeskuksemme verkkokaupassa ja asiakaspalvelussa.

Osta asiakkuus verkkokaupastamme tästä!

Lisätiedot asiakaspalvelustamme:
045 643 8533
arravaara@ole.fit

Asiakaspalvelu avoinna: ma-to klo 16.00-20.00 ja pe klo 9.00-13.00

Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta 3.1.2025 alkaen ja 10€ kulkuavainta.

Ajanvarausohjelman päivityksen yhteydessä mobiililaitteilla kirjautuminen ei ole onnistunut selaimilla, joiden muistiin on tallentunut vanha sivustoversio. Kirjautumisongelma korjaantuu poistamalla vanhat selausdatat selaimelta (selaushistoria, evästeet, välimuistiin tallennetut tiedot).

Oheiset yleisohjeet voivat poiketa käyttämäsi puhelimen tai selaimen asetuksista, mutta perusprosessi on kaikissa samankaltainen.

Kuinka poistaa selausdata Android-puhelimesta?

1. Avaa selainsovellus puhelimellasi.
2. Napauta selaimen valikkoa, joka yleensä sijaitsee oikeassa yläkulmassa (kolme pistettä tai viivaa).
3. Valitse avautuvasta valikosta ”Historia” tai ”Selaushistoria”.
4. Etsi ja valitse vaihtoehto, joka mahdollistaa selaustietojen poistamisen, kuten ”Tyhjennä selaustiedot” tai ”Poista historiatiedot”.
5. Valitse poistettaviksi tiedoiksi hakuhistoria, evästeet ja välimuistin tallennetut tiedot.
6. Vahvista valintasi ja poista tiedot, yleensä painikkeella ”Tyhjennä”, ”Poista” tai ”OK”.

Kuinka poistaa Apple iPhonesta Safari hakuhistoria?

1. Avaa Safari-sovellus.
2. Napauta kirjanmerkkipainiketta, joka näyttää avoimen kirjan kuvakkeelta.
3. Valitse ”Historia”, joka näkyy usein kellon kuvakkeena.
4. Paina ”Tyhjennä”.
5. Valitse poistamisen aikaväli.

Jos olet valinnut kaiken poistettavaksi, Safari poistaa kaiken selaushistoriasi, mukaan lukien kaikki sivustot, joilla olet käynyt, hakutiedot ja mahdolliset evästeet, jotka liittyvät selattuihin sivuihin.

Jos sivusto ei aukea oikein selausdatan poistosta huolimatta

1. Käy vielä ohjeet läpi ja varmista, että teit jokaisen vaiheen loppuun asti.
2. Jos poistit selausdatan näiden ohjeiden mukaisesti, ota yhteyttä asiakaspalveluumme ja kerro mitä selainta sekä puhelinta käytät. Näiden tietojen avulla järjestelmän tuottaja pääsee selvittämään ongelman syntyä.

Uusi vuosi tuo mukanaan uuden alun. Monille se tarkoittaa myös päätöstä panostaa omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen. Tammikuu on kuntokeskusten vilkkainta aikaa – ja samalla se kuukausi, jolloin liian moni innostuu liikaa, väsyy liian nopeasti ja luopuu treenistä jo ennen kuin todelliset hyödyt ehtivät näkyä ja rutiini syntyä.

Hyvä uutinen: onnistunut treeni ei vaadi täydellisyyttä eikä ääripäitä. Kestävä treenirutiini syntyy maltista, oikeista valinnoista ja tuesta – ja juuri siinä Ole.Fit haluaa olla apunasi.

Miksi uusi vuosi on täydellinen hetki aloittaa?

Uusi vuosi tuo mukanaan selkeän mielen ja halun muutokseen. Se on loistava lähtökohta, mutta pitkäjänteinen hyvinvointi ei synny hetkellisestä motivaatiopiikistä.

Kestävän treenirutiinin tavoitteena ei ole:

• treenata mahdollisimman kovaa
• muuttaa kaikkea kerralla
• verrata itseään muihin

Sen sijaan tavoitteena on:

• löytää liikkumisen ilo
• rakentaa omaan arkeen sopiva rutiini
• luoda pohja, joka kantaa pitkälle

Aloita pienestä – jatkuvuus voittaa aina

Yksi yleisimmistä virheistä on yrittää liikaa liian nopeasti. Kun keho ei ole tottunut säännölliseen liikuntaan, äkillinen treenimäärän kasvu johtaa usein väsymykseen, kipuihin tai motivaation laskuun.

Parempi tapa on aloittaa maltillisesti: muutama treenikerta viikossa, sellaisia harjoituksia joista pidät ja riittävästi aikaa palautumiselle. Säännöllisyys on tärkeämpää kuin todella raskas treeni joka kerta.

Ammattilaisen apu tekee alusta helpomman

Moni epäröi kuntokeskukseen tulemista, koska ei ole varma mitä tehdä tai mistä aloittaa. Tämä on täysin normaalia – mutta Ole.Fitissä et ole yksin.

Ole.Fit-keskukset ovat paikallisia ja niitä vetävät paikalliset yrittäjät, jotka tuntevat oman keskuksensa ja alueensa ihmiset. Heidän intohimo ja tehtävä on auttaa sinua läpi treeniarkesi – olitpa ensikertalainen, palaamassa tauon jälkeen tai kokeneempi treenaaja.

Ammattilaisen avulla:

• opit turvalliset ja oikeat suoritustekniikat
• saat realistisen ja arkeen sopivan suunnitelman
• vältät yleisimmät aloittelijan virheet

Kun alku on hallittu, treeni tuntuu mielekkäältä – ei kuormittavalta.

Rutiinit syntyvät arjen ympärille, eivät sen kustannuksella

Kestävä treenirutiini ei vaadi täydellistä aikataulua tai jatkuvaa suorittamista. Se vaatii ennen kaikkea joustavuutta ja suunnitelmallisuutta.

Hyviä kysymyksiä ovat: milloin minulla on oikeasti aikaa liikkua, mikä vuorokaudenaika tuntuu luontevalta ja millainen treeni tukee tämänhetkistä elämäntilannettani?

Ole.Fitissä ymmärretään, että elämä ei ole samanlaista kaikilla. Siksi keskukset on suunniteltu tukemaan erilaisia tarpeita – oli kyse sitten omasta rauhallisesta treenihetkestä, tai energisestä yhteisöllisestä fiiliksestä.

Yhteisö kannattelee silloinkin, kun motivaatio horjuu

Motivaatio ei ole pysyvä tila – eikä sen tarvitsekaan olla. Se elää arjen mukana, nousee ja laskee, ja juuri siksi oikealla ympäristöllä on valtava merkitys.

Ole.Fit ei ole vain kuntokeskus. Se on lämmin, matalan kynnyksen yhteisö, jossa:

• sinut kohdataan aidosti ihmisenä
• jokainen saa aloittaa juuri siltä tasolta, missä on
• hyvä fiilis syntyy yhdessä tekemisestä ja toisten kannustuksesta

Kun treenaat paikassa, jossa sinut kohdataan ja jossa on mukava olla, kynnys tulla paikalle madaltuu – myös niinä päivinä, kun sohva houkuttelee enemmän kuin treeni. Yhteisö ympärilläsi muistuttaa, että riittää, kun saavut paikalle juuri sellaisena kuin olet.

Upeat ja elämykselliset tilat tukevat motivaatiota

Viihtyisä, inspiroiva treeniympäristö tekee liikkumisesta luonnollisesti miellyttävämpää. Ole.Fit-keskukset on rakennettu kokonaisuuksina, joissa jokainen yksityiskohta tukee treenikokemusta ja saa olon tuntumaan hyvältä heti ovesta sisään astuessa.

Keskuksistamme löydät modernit, toimivat ja selkeästi jäsennellyt treenialueet sekä harkitun kokonaisuuden, joka luo elämyksellisen ja energisen fiiliksen.

Kun ympäristö tukee sinua ja inspiroi liikkumaan, myös sitoutuminen kasvaa – pienistä hetkistä tulee helpommin pysyvä rutiini.

Muista: täydellistä hetkeä ei ole

Moni siirtää treenin aloittamista, koska “nyt ei ole oikea aika”. Arki, työ ja elämä tuntuvat vievän tilaa kaikelta muulta. Totuus kuitenkin on, ettei täydellistä hetkeä ole olemassa. On vain hetkiä, joissa valitset tehdä itsellesi hyvää – pienesti tai vähän enemmän.

Jos treeni jää välillä väliin, se ei ole epäonnistuminen. Se on osa elämää. Kestävä treenirutiini sallii jouston, lepohetket ja pienet tauot, ja jatkuu sitten taas, kun olet valmis.

Ole.Fit auttaa sinut alkuun

Jokainen Ole.Fit-keskus on omanlaisensa, juuri paikallisen yhteisönsä näköinen. Silti niitä kaikkia yhdistää tämä ydinarvo: aito halu auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään liikkumisen ilon omalla tavallasi.

Paikalliset yrittäjät ja ammattilaiset ovat lähelläsi – tukemassa, ohjaamassa ja auttamassa sinua rakentamaan rutiinin, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.

Uusi vuosi on mahdollisuus aloittaa uudella tavalla. Ei kovempaa, vaan viisaammin. Ei yksin, vaan yhdessä.

Tervetuloa Ole.Fitille rakentamaan rutiini, joka kestää!